Triết lý giúp hôn nhân hạnh phúc bền lâu của người Nhật

Thúy Nguyễn - Nguồn: Tuổi trẻ - Thứ hai - 26/02/2018 13:50
Người Sài Gòn - Đây chính là câu hỏi mà rất nhiều người vật vã cả đời. Một số khao khát có nghề nghiệp cụ thể hoặc đam mê ngay khi còn trẻ, nhiều người khác dành phần lớn thời gian cuộc đời để tìm ra cái thực sự làm họ hạnh phúc.
Ikigai không chỉ là vấn đề liên quan đến tài chính. Nó hàm nghĩa sâu xa, hơn là mang đến nụ cười trên khuôn mặt bạn khi thức dậy vào buổi sáng, và làm bạn có thêm động lực. Khái niệm Ikigai là mấu chốt để người Nhật tìm ra sự hài lòng và ý nghĩa của cuộc sống, trong đó không đơn thuần về tiền bạc, hay đam mê.

Tìm ra được ikigai của chính mình có thể là một quá trình lâu dài đòi hỏi sự phản chiếu của mong muốn và nhu cầu trong mọi lĩnh vực đời sống. Nói ngắn gọn, nó trả lời cho câu hỏi: "Mình nên làm gì với cuộc đời mình?"

Đây chính là câu hỏi mà rất nhiều người vật vã cả đời. Một số khao khát có nghề nghiệp cụ thể hoặc đam mê ngay khi còn trẻ, nhiều người khác dành phần lớn thời gian cuộc đời để tìm ra cái thực sự làm họ hạnh phúc.

Trong văn hoá Nhật Bản, ikigai bao gồm: Điều bạn yêu thích (Đam mê và sứ mệnh), Điều bạn làm giỏi (Đam mê và nghề nghiệp), Điều giúp bạn kiếm ra tiền (Chuyên môn và kỹ năng), Điều thế giới cần (Sứ mệnh và kỹ năng).
undefined
Làm thế nào để đạt được ikigai?

Ikigai thực sự đạt được khi tất cả các lĩnh vực trên gặp nhau tại chính giữa để có một cuộc sống cân bằng và hạnh phúc. Ví dụ, bạn có thể theo đuổi điều mình yêu thích và điều thế giới cần, nhưng có thể không mang lại tiền bạc cho bạn. 
Ngược lại, bạn có thể làm ra rất nhiều tiền và làm cái bạn giỏi, nhưng thẳm sâu trong lòng, bạn vẫn thấy trống rỗng và không trọn vẹn.

Theo đuổi ikigai của bản thân là một thử thách, nhưng khiến bạn sống tích cực hơn. Vậy thì phải bắt đầu từ đâu? 

Hãy tự hỏi mình bắt đầu từ những câu hỏi cơ bản trong biểu đồ ikigai, từ đó đi vào cụ thể hơn. 

Nên nhớ rằng ikigai không thể đạt được trong một sớm một chiều, và ikigai không có nghĩa là sẽ mang lại stress cho bạn. Điều nó nhắc nhở bạn là trong cuộc đời mỗi người luôn có nhiều nhu cầu khác nhau để tạo nên một bản thể hoàn chỉnh.

Với mỗi quyết định về tài chính, sự nghiệp hay bất cứ thứ gì, bạn nên cân nhắc các lĩnh vực khác trong biểu đồ ikigai. Không phải cái gì đam mê cũng tốt, nếu nó không mang lại tiền bạc cho bạn, hoặc không nằm trong những kỹ năng mà bạn có.

Ikigai đối với người Nhật

Ở Nhật Bản, ikigai không chỉ áp dụng trong công việc. Trên thực tế, chưa đến một nửa trong số 2.000 người Nhật được phỏng vấn năm 2010 cho rằng công việc là ikigai của họ. Triết lý sống bắt nguồn từ thời Heian (năm 794-1185), có thể áp dụng đối với sở thích, hoặc cách sống sau khi nghỉ hưu.

Điều quan trọng cần nhớ, ikigai không có nghĩa là lúc nào bạn cũng phải được hạnh phúc. Nó là kim chỉ nam để bạn vượt qua những giai đoạn khó khăn, đưa bạn đến nơi bạn muốn. Và hơn cả, hãy lắng nghe bản năng của chính mình.

"Trực giác và sự tò mò là những sức mạnh nội tại giúp chúng ta kết nối với ikigai của mình", tác giả Hector Garcia và Francesc Miralles viết trong cuốn sách Ikigai: Bí quyết để có cuộc sống hạnh phúc dài lâu của người Nhật.

Để viết cuốn sách này, hai tác giả đã đến Okinawa, nơi có những người sống thọ nhất thế giới. Họ phỏng vấn người dân ở đó về bí quyết để hạnh phúc, sau đó tập hợp lại để tìm ra ikigai của mỗi người.


 

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết

  Ý kiến bạn đọc

Mã bảo mật   
Đang tải...
Gia đình - 15/03/2018
Khi có 4 trong 6 dấu hiệu này trước tuổi vào tiểu học, con bạn sẽ khôn khéo, có tố chất lãnh đạo và trí tuệ vượt trội.
Gia đình - 15/02/2018
Thời điểm chuyển giao năm cũ sang năm mới rất quan trọng, nhiều gia đình băn khoăn là cúng giao thừa ở trong nhà hay ngoài trời trước, chuyên gia phong thủy đưa ra câu trả lời.
Gia đình - 09/02/2018
Thịt kho tàu là một trong các món ăn khá quen thuộc trong các bữa cơm hàng ngày của gia đình. Đặc biệt trong dịp Tết cổ truyền, món ăn này lại không thể thiếu đối với người dân miền Nam. Hãy cùng vào bếp để chuẩn bị cho gia đình bạn một mâm cơm như ý nhé!
Đời sống - 06/02/2018
(Người Sài Gòn) - Vị Táo quân quanh năm chỉ ở trong bếp, biết hết mọi chuyện trong nhà, cho nên để "phù trợ" cho gia đình được nhiều điều may mắn trong năm mới, người ta thường làm lễ tiễn đưa ông Táo về chầu Trời rất trọng thể vào 23 tháng chạp. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách để làm một mâm cỗ cúng ông Táo một cách chỉnh chu!
Đời sống - 08/02/2018
(Người Sài Gòn) - Bên cạnh một mâm cỗ mặn hoặc cỗ chay cùng ba bộ mũ áo bằng vàng mã, ba con cá chép sống và hương hoa thì bài văn khấn cúng ông Công ông Táo cũng rất quan trọng.
Gia đình - 26/03/2018
Sốt cà chua là thành phần không thể thiếu của rất nhiều món ăn, nào là mì ý sốt cà, đậu hũ dồn thịt sốt cà, cá sốt cà… Đây được xem như linh hồn của món ăn, giúp món ăn tăng thêm vị ngon rất nhiều.Nhưng làm cách nào để có được chén nước sốt cà chua ngon lành, đậm đà đúng chuẩn thì chắc ít ai biết, đa số đều mua hộp cà chua sốt được làm sẵn, bày bán trong các cửa hàng thực phẩm. Do đó, nếu bạn vẫn đang loay hoay tìm cách làm món sốt cà chua ngon thì hãy xem ngay cách làm này nhé. Đảm bảo thành công và ngon “bá cháy” đó.
Gia đình - 14/02/2018
Vui chơi, ăn uống trong ngày Tết cũng cần có chừng mực, để bảo vệ sức khỏe hạn chế... nóng trong người!
Gia đình - 24/03/2018
Cải bẹ xanh và nấm rơm đều là những món ăn thanh mát, giàu chất xơ và các chất chống oxi hóa. Sự kết hợp của hai nguyên liệu này khiến món ăn trở nên hấp dẫn và đầy bổ dưỡng trong những ngày hè oi bức. Mời độc giả cũng xem hướng dẫn cách làm món này của trung tâm Diệu Pháp Âm
Quảng cáo laptop nano

Đọc nhiều nhất

Ngày 16/11/2019 tới đây, tại Bến xe Bình Dương (TP.Thủ Dầu Một), tuyến xe cố định sử dụng xe Limousine 17-20 ghế có lộ trình từ Bến xe khách Bình Dương đi TP Đà Lạt (tỉnh Lâm Đồng) chính thức khai trương đi vào hoạt động.
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây